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老年人跌倒后立即檢查頭部

2023-1-5 0:11:00江蘇中老年用品店      點擊:河南老年人用品店

老年人跌倒已經成為造成老年人受傷、殘疾,甚至死亡的重要原因,每年由于跌倒而前往醫院進行治療的人數逐步上升。隨著年齡的增大,老年人身體的各項功能逐漸老化,跌倒除易引起骨折等情況之外,還增加了局部組織損傷、血壓上升及腦出血的風險,大大增加了患病的概率。

    人體之所以能保持平衡不跌倒,是身體中視覺、前庭功能、小腦功能和肢體運動功能正常維持的結果,但老年人平衡感、視力、聽覺功能,以及肌肉力量等都有不同程度退化,導致老年人跌倒的概率增加,威脅到老年人的生命安全。為了更好維護老年人功能狀態,預防老年人跌倒很重要。

    有效預防老年人跌倒絕不是把老年人圈禁起來,不讓老年人活動和社交,這不僅不能起到對老年人的關心,還可能使老人由于孤獨等原因引起抑郁等癥狀。

    預防老年人摔倒,首先要讓老年人意識到自身年齡已經偏大,幫助老年人調整日常的行為習慣,盡量不要做過于危險的動作以及工作,也不要過于勞累和劇烈運動,從行為上減少跌倒的可能性。

    其次是增強老年人的體質,盡可能延緩身體各項功能衰老的速度,可以選擇太極拳、五禽戲或八段錦等安全的有氧運動,既能保障老年人運動的安全,又可以提高老年人的免疫力及平衡力。

    大部分老年人跌倒是由于不小心滑倒等因素造成的,因此可以選擇一些防滑、合腳且盡量不要有腳跟的鞋子,同時衣褲也要保持合身,以增強走路時的安全性。

    家居的環境也是老年人經常跌倒的原因之一,應當對家居環境進行適當改造,更好地預防老年人跌倒。例如在潮濕地方(比如衛生間)放置防滑墊、馬桶旁可安裝扶手、去除屋內的高門檻、保證室內的亮度合適、不在通道上擺放危險物品等。

    老年人跌倒的另一個很重要的原因是體內鈣質流失導致骨質疏松,無法提供更好的支撐能力,建議補充富含鈣的食物,并多曬太陽,適當補充維生素D,都可以提高老年人身體中鈣質含量,進而保護骨質,達到降低老年人跌倒發生的目的。

    當老年人跌倒時,應立刻檢查老年人皮膚、頭部等處是否有傷口或者滲血現象,如果有應及時進行清創和止血治療,并對傷口進行包扎,然后仔細詢問老年人是否有頭暈、頭痛、肢體無力等癥狀,密切觀察老年人的生命體征,比如體溫、血壓、心率等,并結合老年人原發疾病基礎狀況,判斷其身體狀況,在安撫好老年人情緒之后,送往醫院進行系統科學的檢查。

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